LCHF funkar!

Hälsa

. . . det fungerar! Helt otroligt, på en vecka har jag minskat ett par centimeter, har inte mätt men märker ju på kläderna att så är fallet. Jag har lämpligen lånat bort min våg så någon vägning blir det inte heller. I alla fall så FUNKAR DET!!! Att äta mycket fett, helt otroligt. Det är det som är det svåra tycker jag, att få i sig mycket fett. Jag tar grädde i kaffet och jag blandar ut standartmjölk med grädde, äter cremefraice till maten i stället för kolhydrater . . . jag verkligen försöker få i mig så mycket fett som möjligt. Det är ju helt tvärt emot vad man har lärt sig. Suget efter kolhydrater är i stort sett borta och min mage har ordnat till sig efter att i flera år varit ett stort problem. Den här metoden passar mig som hand i handske . . .

No Comments

Leave a Reply

Allowed tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>